【上野】サウナ＆カプセル北欧【サウナ】
こんにちは(´・ω・｀)
先日、知人と2人で行って来ました。
ココは、クイックサウナが3Hで1,000円(土日含む)なので使い勝手が良く結構来ます。
他のサウナは2Hが多いのですが、2Hだと物足りないという方におススメです。
エレベーターで6Fまで上がり、フロントで1,000円を支払い
館内着とバスタオルをここにおいて
※ここからの画像は公式HPより引用となります。
見切れていますが、右に見えるのが冷水器になります。
洗い場
ジェットバス
そして露天風呂
ココの素晴らしさが、外気浴スペースが多い所です。全部で6つ。空いていればベンチタイプで寝れます。この日も寝落ちしそうでした。
そしてサウナ
最後に水風呂
北欧の特徴が
サウナメチャクチャ熱い
水風呂がメチャクチャ冷たい
なので、私はこんな感じのローテーションです。
サウナ 5-8分
水風呂 1-2分※ここは冷たいので私レベルですとそれぐらいしか入ってられません。
外気浴3分です。
ちなみに他のサウナだと
サウナ 8-12分
水風呂 3-5分
を2.3回繰り返して
外気浴5分
また戻る。となります。
他のサウナなんかだと、あまみが出るまで暖まると、水風呂に5-7分位入る事もあるのですが、ここの水風呂は身体の内側が冷える前に、身体の表面が冷たくなってきて、身体の内側は熱いのに表面は冷たいとか、良くわからない状態になります。なので外気浴で毎回体の内側まで冷やす事が私にとっては必須になります。
※何度も推敲しましたし、自分でも何を言っているのか良く理解の出来ない文章ですが、こうとしか書けません。多分わかる人にはわかると思います。
北欧であまみが出るまで整ったら、食堂でご飯を食べても、上野でお酒を飲んでもメチャクチャ幸せになれます。
この日は上野でお酒を飲んで幸せのメーターが振り切れそうでした。
サウナ上がりのビールは毎回、脳内でこうなります。
で、調子に乗って
こうなりました(´・ω・｀)
弊社HPです。
